تابستان و پاییز
نقشه راه شخصی
تقویم واقعبینانه، اولویت درسها، استراحت و سناریوهای انتخاب
دانشآموز در این مرحله با چه چیزی روبهروست؟
سال دوازدهم فشار همزمان امتحان نهایی، کنکور و انتخاب آینده را به همراه دارد. برنامههای مقایسهای و اهداف غیرواقعی میتوانند اضطراب را تشدید کنند.
مدرسه دقیقاً چه کاری انجام میدهد؟
مشاور برنامه شخصی را بر پایه سطح فعلی، هدف، زمان مدرسه، خواب و ظرفیت روانی میسازد و هر هفته با داده اجرا اصلاح میکند.
همراهی خانواده چگونه است؟
خانواده فضای آرام و پیامهای باثبات فراهم میکند و نتیجه را معیار ارزش نوجوان نمیداند.
برنامه ریزی پایه دوازدهمکنترل استرس کنکوربرنامه امتحان نهایی